Schneeschuhwandern…das Wandern des Winters und zugleich DIE Alternative zum Skitourengehen ist gleichmassen für alle Bergwanderer geeignet und auch für all jene, die auch im Winter nicht auf alpine Freuden verzichten wollen.

Vielen fällt der Wiedereinstieg in das Skifahren nach langer Pause schwer. Andere wollen sich keiner alpinen Gefahr aussetzen und trotzdem die frische Bergluft atmen.

Hier bei uns findet ihr Schneeschuhwanderungen in den verschiedensten Schwierigkeitsgraden mit ein wenig Abenteuer und achtsamen Erlebnissen garniert…

Wie in unserem Blog-Beitrag erwähnt, stellt Wandern aus unserer Sicht die optimale Verbindung dar, um zu sozialem, psychischem und physischem Wohlergehen zu finden.

Durch die fundierte Ausbildung als Bergwanderführer ist stets ausgezeichnete Tourenplanung und Orientierung gewährleistet. Daher kann alpinen Notsituationen weitestgehend vorgebeugt werden.

Wir von Focusguide wollen dem Wandern das gewisse Plus verleihen, indem wir unsere Kunden einladen mit uns gemeinsam und vor allem achtsam auf sich selbst und die Umgebung den Tag zu verbringen. Oft sind es die kleinen Dinge, die eine Wanderung wertvoll machen und in Erinnerung bleiben.

Manchmal ist es aber auch einfach der kulinarische Genuß nach der Wanderung.

Bei der entschleunigten Variante des Wanderns geht es nicht um Wegstrecken, nicht um Leistung und vor allem nicht um den Gipfelsieg.

Das Ziel liegt am Weg

Einfache Wanderungen in freier Natur mit Ausblick auf die Berge unserer Region garniert mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die uns zeigen wie sich das Hier & Jetzt anfühlt und Gedanken an Vergangenheit und Zukunft für eine Zeit lang aussperren.

90% unserer Sorgen drehen sich um eine Zukunft, die nie eintreten wird.

Die Kombination aus Funktionellem Fitnesstraining und Wandern in alpinem Gelände halten wir von Focusguide für eine der besten Methoden, um Körper und Geist gleichermaßen zu trainieren und zu fördern.

Das Konzept sieht kurze und einfache Wanderungen vor, die mit Fitness-Einheiten zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und allgemeinen Fitness garniert sind.

FIT ON TOUR

Das Training in freier Natur dient ausserdem der Stärkung unserer Abwehrkräfte. Die grandiose Kulisse verspricht Einblicke und Ausblicke während des Training und ermöglicht gleichzeitig die Wahnehmung des Moments weit über den Trainingszweck hinaus.

LAUF RAUF!

Laufen auf Bergen, das sogenannte Trailrunning, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Für all jene, die Abwechslung in ihren Trainingsalltag bringen wollen, neue Trainingsreize setzen wollen oder auch für alle, denen das Laufen am Asphalt zu monoton ist, bietet Trailrunning eine hervorragende Möglichkeit sich sportlich in imposanter Landschaft zu bewegen.

Die Läufe werden an Deine jeweilige Stärke und an Deine Wünsche angepasst. Dazu bieten wir Laufrunden im städtischen Raum (Wald- und Hügellauf), aber auch im alpinen Raum (Berglauf) an.

Unser Repertoire reicht dabei vom „schnelleren Wanderen“ bis zu ausgedehnten Lauf-Camps über ein ganzes Wochenende inkl. Unterbringung in einem unserer Partnerbetriebe oder auch in einer Almhütte.