Schneeschuh und Yoga - in Balance mit winterlichen Elementen

Beschreibung:

Schneeschuhwandern ist das Wandern des Winters – es ist eine besondere Erfahrung durch den winterlichen Wald zu wandern, die klare Bergluft zu atmen und die von den Schneekristallen reflektierte Sonne glitzern zu sehen.

Den Tag mit einer aktivierenden Yoga-Einheit begrüßen, ausgiebig frühstücken, danach ausgiebig Winter beim Schneeschuhwandern spüren und inhalieren, um sich danach im hauseigenen Spa-Bereich wieder aufzuwärmen und mit einer weiteren Yoga-Einheit zu entspannen. Essen, geniessen und mit einer Klangreise auf den erholsamen Schlaf vorbereiten.

An diesem Wochenende bekommt dein Körper und Dein Geist, wonach wir alle streben: Erholung, Gesundheit, Spaß, Natur und Glück.

Lisa verfolgt mit ihren Einheiten einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch Asanas (Körperübungen), Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung stärken wir unsere Vitalität und üben uns in Innerer Gelassenheit. Sie lebt Yoga als eine lebenslange Praxis oder vielmehr eine Lebenseinstellung und läßt uns daran teilhaben.

Wir sind der Überzeugung, dass wir die positiven Einflüsse von Yoga noch weiter verstärken können, indem wir die Übungen in freier Natur, bei tollen Panoramen und absolut sauberer Bergluft durchführen.

inneren Zustand der Harmonie und Lebensfreude verankern