Alpen-Spirit Yoga

11. - 13.09.2020

Beschreibung:

Yoga ist von Jung bis Jung-Geblieben, Männlein und Weiblein, Groß und Klein jedem/jeder ein Begriff, trotzdem noch einmal zur Erinnerung:

Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch Asanas (Körperübungen), Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung stärken wir unsere Vitalität und üben uns in Innerer Gelassenheit. Yoga ist eine lebenslange Praxis oder vielmehr eine Lebenseinstellung. Unsere Yogamatte sollte unser «happy place» sein, und das was wir auf unserer Matte üben, tragen wir mit hinaus in den Alltag.

Wir sind der Überzeugung, dass wir die positiven Einflüsse von Yoga noch weiter verstärken können, indem wir die Übungen in freier Natur, bei tollen Panoramen und absolut sauberer Bergluft durchführen.

inneren Zustand der Harmonie und Lebensfreude verankern

Hardfacts:

Wann? Freitag Nachmittag 11.09 – Sonntag Nachmittag 13.09.
Wo? Hochmölbinghütte; Treffpunkt Freitag in Graz um 14:30 beim P+R Winzödl
Wer? alle berg- und naturaffinen Yogis
Kosten? Erwachsene (Frühbucherpreis bis 30.06.! statt 149€) 129€
- Organisation, 2 geführte Wanderungen, 2,5 Tage Entspannnungs-u Achtsamkeitsübungen (Yoga-Einheiten, Medidationen, etc (FocusGuide)
- zzgl. Nächtigung (ca. 25€/Person/Nacht) und Verpflegung direkt bei der Hütte zu entrichten
Abhängig von den zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Empfehlungen und Bestimmungen aufgrund Covid-19 werden wir zur allgemeinen Sicherheit die entsprechenden Maßnahmen setzen.

Die FocusGuides Susanne und Lisa freuen sich auf eine (ent-)spannende Zeit mit Euch

verbindliche Anmeldungen online über das Buchungssystem bis spätestens 07.09.2020

Tag(e)

Stunde(n)

Minute(n)

Sekunde(n)

Kraft
Kondition
Technik
Erlebnis und Erholung

Lisa Sinn:

Lisa verfolgt mit ihren Einheiten einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch Asanas (Körperübungen), Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung stärken wir unsere Vitalität und üben uns in Innerer Gelassenheit. Sie lebt Yoga als eine lebenslange Praxis oder vielmehr eine Lebenseinstellung und läßt uns daran teilhaben.