Almen Yoga - sich mit der Natur verwurzeln

27. - 29. Juli 2018
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Beschreibung:

Yoga ist von Jung bis Jung-Geblieben, Männlein und Weiblein, Groß und Klein jedem/jeder ein Begriff, trotzdem noch einmal zur Erinnerung:

Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch Asanas (Körperübungen), Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung stärken wir unsere Vitalität und üben uns in Innerer Gelassenheit. Yoga ist eine lebenslange Praxis oder vielmehr eine Lebenseinstellung. Unsere Yogamatte sollte unser «happy place» sein, und das was wir auf unserer Matte üben, tragen wir mit hinaus in den Alltag.

Wir sind der Überzeugung, dass wir die positiven Einflüsse von Yoga noch weiter verstärken können, indem wir die Übungen in freier Natur, bei tollen Panoramen und absolut sauberer Bergluft durchführen.

 

 

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inneren Zustand der Harmonie und Lebensfreude verankern

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Hardfacts:

  • Wann?     Freitag Nachmittag 27.Juli – Sonntag Nachmittag 29. Juli
  • Wo?         Hochmölbinghütte; Treffpunkt Freitag in Graz um 15:30 beim P+R Winzödl
  • Wer?        alle berg- und naturaffinen Yogis
  • Kosten?   Erwachsene (Frühbucherpreis bis 31.05.! statt 129€) 110€
    • Organisation, 2 geführte Wanderungen, 2,5 Tage Entspannnungs-u Achtsamkeitsübungen (Yoga-Einheiten, Medidationen, etc (FocusGuide)
    • zzgl. Nächtigung (ca. 25€/Person/Nacht) und Verpflegung direkt bei der Hütte zu entrichten
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Chris und Lisa Sinn freuen sich auf eine (ent-)spannende Zeit mit Euch

verbindliche Anmeldungen online über das Buchungssystem bis spätestens 01.07.2018

Tag(e)

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Stunde(n)

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Minute(n)

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Sekunde(n)

  • Kraft
  • Kondition
  • Technik
  • Erlebnis und Erholung
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Lisa Sinn:

Geboren in Bozen, also umringt von den schönsten Bergen, ist sie nach der Matura drei Jahre immer wieder auf Reisen in Kanada, Mittel u Südamerika, später auch Indien, Kambodscha und Thailand gewesen, wo sie auch erste tiefere Kontakte zum Yoga, Meditationen, Schamanismus machte…

Und ihr könnt Euch sicher sein: Lisa lebt ihren Weg:

Ausbildung zur Ernährungstrainerin, Bewegungs-Gesundheitstrainerin, 2009-2012 Studium für Physiotherapie, 4 Jahre in der Rehaklinik Radkersburg als Physiotherapeutin, seit 2017 im Institut Wittgruber in Graz.
Zusatzausbildungen für Klangschalenpraktikerin nach Peter Hess, Sportphysiotherapeutin, Craniosacraltherapeutin in Ausbildung und so manch andere Kurse…

Yoga war von nunan ihr ständiger Begleiter: Teacherausbildungen bei Suzanne Freiherz (Yuna), David Swenson (Ashtanga yoga – 1st Series), Postnatal Yogalehrerin Workshops bei Barbara Noh (anusara yoga), Duncan Wong (yogic arts), Bryan Kest (power yoga), Jelena Lieberberg (kickassyoga), trainbluecrossfit yoga uvm

Derzeit könnt ihr Einheiten mit ihr im Yuna Place Graz, im Alchemilla für life2live und ab Ende April dann auch in der Auster genießen. 

Also wenn das nicht PERFEKT zur weltoffenen, naturverbundenen und ent(spannenden) Philosophie von FocusGuide paßt…Wir sind seeeeeehr froh die wunderbare Lisa für dieses Event gewonnen zu haben und Euch anbieten zu können.

 

 

 

Hochmölbinighütte

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