Focus2You in Pischelsdorf

Focus2you – Körperlich fit und mental stark geht in die nächste Runde…das Gesundheitstraining für Jung, Jung-Geblieben und mega rüstige 50+

Marlies läßt die Muskeln glühen und sorgt für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer ihrer Teilnehmer. 🏋️‍♀️

Die Einheiten richten sich an Einsteiger bis Athleten und zielt auf Verletzungsprophylaxe und allgemeine Gesundheitsförderung ab.

Und natürlich werden hier auch Muskeln auf- und im Gegenzug Fett abgebaut.